あおもりあか- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя あおもりあか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

912 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 17,29г | Углев: 105,96г. Обед: Вдохновение Шоколад Темный, Вешенки, Mariko Онигирадзу Курица Терияки . Ужин: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Данисимо Йогурт с Карамельным Соусом и с Печеньем . подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

あおもりあか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

あおもりあか- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

あおもりあか-Изменение Веса