_Zheka_- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя _Zheka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

3150 ккал

Жир: 171,60г | Белк: 250,82г | Углев: 160,54г. Обед: УМК Колбаса "Минская", Сметана 15%, Сметана 15%, УМК Колбаса "Минская", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Бедро в Духовке, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Яйцо, Куриное Бедро в Духовке, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 15%, УМК Колбаса "Минская", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Белоцерковский Творог 0%. Перекус/Другое: UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Zheka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Zheka_- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

_Zheka_-Изменение Веса