Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
|
36,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
937 ккал
|
Жир: 12,90г | Белк: 60,84г | Углев: 172,05г.
Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Peaches. Ужин: Leeks, Tesco mushrooms fresh, Tesco whole sea bream, Spinach, Garlic, Sweet Red Peppers, Lettuce, Tomatoes, Celery, Fennel Bulb, Zucchini, Tesco Mooli, Turnips, Carrots, Vinegar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cucumber (with Peel), Onions, Celery, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Soy Sauce, Mustard. Перекус/Другое: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice, Coffee. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
