Juliana Ferreir- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1463 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 65,17г | Углев: 113,02г. Завтрак: Tostas de Centeio, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Papaia, Compota (Todos os Sabores). Обед: Cheesecake, Carne de Porco à Alentejana, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Ужин: Maionese, Salada Russa, Salmão. Перекус/Другое: Continente Cereais Muesli, Mimosa Iogurte Aroma, Café Expresso, Pingo Doce Amêndoa com Pele. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю