catalina139- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя catalina139 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1422 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 71,64г | Углев: 29,67г. Завтрак: Olive Oil , Campofrio Pavo, Egg, Bacon. Обед: Mercadona Jamón Serrano, Babybel Mini Babybel Light, Chicken Breast, Ecomil Coconut Milk. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine , Gin and Tonic. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Почему??

28 июл 22 написано членом: Тати2019

Перестала считать калории, меньше двигалась

28 июл 22 написано членом: catalina139

Я помню тебя, думаю несильно видно на тебе лишние кг. что думаешь делать?худеть или нет?

28 июл 22 написано членом: Тати2019

Не сильно видно, размер одежды не поменялся но мне заметно. Буду худеть но в этот раз более медленно, дефицит и спорт

28 июл 22 написано членом: catalina139

на сколько калорий будете худеть?

30 июл 22 написано членом: Тати2019

1500, но бывают дни когда меньше или больше, от 1300 до 1800.

03 авг 22 написано членом: catalina139


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catalina139-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catalina139- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

catalina139-Изменение Веса