Vlad Beck- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

105,7 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

2055 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 185,13г | Углев: 225,76г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Черешня, Грейпфрут, Творог 5%. Обед: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный). Ужин: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Малина, Крыжовник, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса