SportIryna- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

3146 ккал

Жир: 139,52г | Белк: 131,36г | Углев: 353,43г. Завтрак: Шоколадный Торт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алыча, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Обед: Лента Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свиной Фарш (Приготовленный), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Ужин: Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Тостовый, Куриное Филе Вареное, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, ВкусВилл Абрикос, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Перекус/Другое: Окей Булочка с Маком , Голубика, Яготинська Ряжанка. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса