Ivanova___Maria- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1185 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 96,24г | Углев: 69,45г. Завтрак: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Финики, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Пицца ПП. Обед: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару, Шпинат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здрава Крекер Бородинский, Hummuskasa Хумус Классический. Перекус/Другое: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Пицца ПП. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса