danil019111983- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

3096 ккал

Жир: 120,53г | Белк: 183,61г | Углев: 319,43г. Завтрак: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Coffee Like Латте (300мл), Пирожок с Капустой, Квас. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кабачок, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Макси Пирожное Крем-Брюле, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Творог 5%, Песочное Тесто (Типа Печенья). Ужин: Дыня Торпеда, Малина, Куриная Грудка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса