Karen_Karen_56- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1488 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 78,46г | Углев: 114,77г. Завтрак: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: New Zealand Natural Classic Vanilla Ice Cream, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю