Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dinan7
Журнал
24 июл 22
dinan7- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя dinan7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1604 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 88,14г | Углев: 162,47г.
Завтрак:
Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla.
Обед:
Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan).
Ужин:
Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan).
Перекус/Другое:
Pastel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Kongbap Chia Seed & Quinoa.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dinan7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю