josephc0917- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重95.3
體脂33.5
基代1725
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
屎了應該是淚滴加豆花可能還有芒果😭😭😭

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

2552 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 107,95г | Углев: 324,41г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯. Перекус/Другое: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

不是叫你週末不要量體重嗎😆😆

23 июл 22 написано членом: gulinlin

沒事沒事⋯ 離頂樓加蓋還遠的很⋯ 😁😁⋯ 今天要吃啥？？😁😁

23 июл 22 написано членом: gulinlin

為何不是豬排丼🤔那個熱量也挺高的。油炸、糖、勾芡一樣不少🤣🤣🤣

23 июл 22 написано членом: chenxxxcccc

😱😱😱

23 июл 22 написано членом: josephc0917

不用擔心，還有空間💪

23 июл 22 написано членом: 饞嘴小尼

還好還好

23 июл 22 написано членом: 尼歐NEO

再吃碗豆花壓壓驚就好👍👍

24 июл 22 написано членом: 饞嘴小尼

你好！如果想要健康減重我可以幫助你唷😊

24 июл 22 написано членом: joooieat

真的是目屎滴了🤣🤣🤣

24 июл 22 написано членом: kuo19750926


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса