yugus_m- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

2746 ккал

Жир: 137,18г | Белк: 186,13г | Углев: 201,49г. Завтрак: Персики, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Обед: Макдоналдс Соус Барбекю, Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Филе Индейки. Ужин: Сметанный Соус, Дыня, Жареная Картошка, Эколь Баранина Халяль, ВкусВилл Говядина Отварная, J7 Сок Томатный, Сады Придонья Сок Яблочный, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. подробнее ...

462 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю