Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Hanging in there with the weight. Maintaining! This week hasn't been good for workouts though. I just got one run in this week. Maybe today at lunch if the rain stops.

Yesterday I took the day off work so that I could be there for my son's first doy of junior kindergarten. So after dropoff and a few tears, me and my hubbie came home. We cleaned the windows and I emptied out the linen closet. Then we went out for lunch and stopped off at Dairy Queen for mini blizzards. Afterwards, we went home and I cleaned the fridge. And then it was time to pick up our son from school. It was a muggy day and I just didn't feel up to a run. Should of... Then later I was logging my calories for the day and found out that a mini blizzard is 360 calories. Ouch!!

Anyway, plan today is to stay away from the bad stuff!!

Have a great weekend!
76,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1655 ккал Жир: 64,31г | Белк: 92,81г | Углев: 179,43г.   Завтрак: Tea (Brewed, with Distilled Water), Blueberries, Cinnamon, White Sugar (Granulated or Lump), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk. Обед: Radish, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Whole Wheat Dinner Rolls, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Black Diamond Cheddar Style Slices, Wegmans Asian Barbecue Sauce. Ужин: The Meat Factory Peameal Bacon - Sliced Boneless Cured Pork Loin Rolled in Cornmeal, Cheddar Cheese, Tomatoes, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Whole Milk. Перекус/Другое: Pringles Reduced Fat Original, Watermelon, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. подробнее ...
2629 ккал Упражнение: Отдыхать - 23 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 9 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 59 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа и 14 минуты. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   

Комментария 
I hope your son had a good first day. It's so hard to let them go. Hopefully the rain will let up so you can run today. It's supposed to be rainy here too, so I'm not sure if I'm going to get my walk in either. Those blizzards are killers, mini or not!  
05 сен 14 написано членом: mars2kids

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


aggie95-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.