Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лентяйкa
Журнал
23 июл 22
Лентяйкa- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Лентяйкa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
2209 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 139,46г | Углев: 293,11г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Магнит Персик, Шарлотка с Творогом без Сахара.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Помидоры, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный.
Ужин:
Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станция Молочная Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье Пп без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лентяйкa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю