deanjudah144- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

110,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1503 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 123,64г | Углев: 176,48г. Завтрак: Bananas, Wawona Organic Daybreak Blend, Organic Great Value Whole Flax Seed. Обед: Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса