Avocado Tea- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1464 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 77,43г | Углев: 212,04г. Завтрак: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Torani Chocolate Mint Syrup, Great Value Chick Peas, Coffee, 1% Fat Milk. Обед: Tree of Life Smoked Tofu, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Spinach , Duke's Mayonnaise. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Betty Crocker Vegetarian Shepherd's Pie, Great Value Chick Peas. Перекус/Другое: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Meringues, Coffee, 1% Fat Milk. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса