Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcel.vB
Журнал
23 июл 22
Marcel.vB- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Marcel.vB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
2856 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 195,05г | Углев: 361,20г.
Завтрак:
Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango.
Обед:
Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Schwarzbrot, Aldi Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Mehrkornbrot .
Перекус/Другое:
Knusperone Honey Wheat, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcel.vB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю