aylin0111- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1637 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 91,84г | Углев: 180,48г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Netto Nougatbits , More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Äpfel, Banane, Landliebe Naturjoghurt, Tomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Goldähren Vital & Fit Brot. Обед: Kajnok Konjak Nudeln , Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Käse-Laugenstange. Ужин: Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker , Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Toastbrot. Перекус/Другое: Kekse, Cappuccino. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса