koocate- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя koocate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1488 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 75,94г | Углев: 111,45г. Завтрак: Tassimo L'or Latte Macchiato, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lidl Greek Style Yoghurt, Lidl High Protein Granola. Обед: Hellmann's Mayonnaise, Capers , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Tesco Iceberg Lettuce, Celery , Baby Carrots , Tesco Finest Coleslaw. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Anchor Butter, Mushrooms , Balsamic Vinegar, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Olive Oil , Sainsbury's Red Onions, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Beef Steak Mince 15% Fat , Asda Linguine. Перекус/Другое: Nestle Caramac, Braeburn Apples, Walkers Wotsits Sizzling Steak. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koocate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koocate- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

koocate-Изменение Веса