scheisu- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1692 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 73,26г | Углев: 176,14г. Завтрак: Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Aprikosen, Edelschmaus Peach Passion , Olivenöl, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Radieschen, Pflücksalat. Ужин: D'Antelli Gnocchi, GutBio Paprika-Steaks. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса