liziizimmm- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя liziizimmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1454 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 118,58г | Углев: 132,36г. Завтрак: Активия Йогурт Натуральный, Вешенки, Куриное Филе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Русское Море Икра Красная Лососевая, Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Арбуз, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Подлива из кур фарша, Оливковое Масло, Конвертики из лаваша с курицей и грибами, Рис Вареный. Ужин: Форель. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liziizimmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liziizimmm- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

liziizimmm-Изменение Веса