Ann8917- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1888 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 100,41г | Углев: 168,54г. Завтрак: Оладушки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Обед: Слобода Майонез, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Ужин: Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусладкое, Лемонема. Перекус/Другое: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, 2 порции Оладушки. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса