Ляйля77- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя Ляйля77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1296 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 104,30г | Углев: 104,41г. Завтрак: Инди Лайт Буженина из Индейки, Восход Хлеб Черниговский, Яйцо, Жареная Картошка. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ляйля77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю