Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
triaismatulhawa16
Журнал
23 июл 22
triaismatulhawa16- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя triaismatulhawa16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1058 ккал
Жир: 28,24г | Белк: 46,68г | Углев: 160,59г.
Завтрак:
Tortilla, Kimbo Sosis Sapi Sosis, ABC Saus Tomat, Kubis Merah, Selada, Wortel.
Обед:
So Good Chicken Nugget Original, Nasi Merah, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kong Kee Egg Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables.
Ужин:
Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
NutriSari Lemon Tea, Indofood Cocobit, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Popcorn.
подробнее ...
1468 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
triaismatulhawa16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю