s0302111- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

2135 ккал

Жир: 85,52г | Белк: 81,57г | Углев: 238,51г. Обед: 우유, 더반한 쑥인절미 꾸키, 단호박찜, 양배추, 오이 (껍질 포함), 대추토마토, 인생닭 소스담은 닭가슴살 양념치킨맛, 청정원 코울슬로 드레싱. Ужин: 카놀라 식물성 기름, 단무지, 양파, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 우유. Перекус/Другое: 대추토마토, 녹차빙수, 수제 그라 놀라, 이디야 생크림 와플. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса