Kenbm- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

2539 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 95,33г | Углев: 390,06г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, No Name Dill Pickles with Garlic, Havarti Cheese, Extra Lean Deli Sliced Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Plums, Nectarines, Water. Ужин: Margherita Pizza, Water, Beef and Pork Meatballs, Tomato Sauce , Parmesan Cheese (Grated) . Перекус/Другое: Kozy Shack Rice Pudding, Kozy Shack Rice Pudding, Water. подробнее ...

988 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса