Josiramalho- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

875 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 30,21г | Углев: 88,10г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Обед: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Swift Molho de Alho Cremoso Defumado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса