karemloiola- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя karemloiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1425 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 91,23г | Углев: 178,82г. Завтрак: Melitta Café com Leite. Обед: House Salad, Pronto Light Macarrão Integral , Korin Coxas de Frango. Ужин: Vapza Carne em Tiras, Menu + Leve Risoto de Frango, Rica Peito de Frango. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café, Da Terrinha Tapioca, Uni Sabor Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Cream Cracker. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karemloiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karemloiola- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

karemloiola-Изменение Веса