eupatriciars- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя eupatriciars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1490 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 52,80г | Углев: 211,14г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Açúcar, Perdigão Mortadela Tradicional, Margarina, Ovo Frito. Обед: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Copacol Mortadela, Hellmann's Maionese, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Banana Prata, Melão, Pão de Forma, Sadia Mussarela. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eupatriciars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eupatriciars- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

eupatriciars-Изменение Веса