JuAlvi- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя JuAlvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

seguimos! 💪🏽 treino, alimentação equilibrada, descanso, lazer.

75,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1810 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 84,48г | Углев: 158,21г. Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Обед: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Adria Macarrão Pena Duplo Riscado. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, Cachaça, União Açúcar Refinado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Proteína de Soja Fina JP PEREIRA. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuAlvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuAlvi- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

JuAlvi-Изменение Веса