bandysh- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя bandysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1343 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 44,56г | Углев: 146,48г. Завтрак: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Авокадо, Печенье к Чаю. Обед: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Сыр Российский, Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Чай, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Богучарские Семечки Подсоленные. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bandysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bandysh- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

bandysh-Изменение Веса