stoianovadfr- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя stoianovadfr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1752 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 104,69г | Углев: 260,68г. Завтрак: ВкусВилл Чиабатта с Курицей и Пармезаном. Ужин: Рост Томаты Черри Медовые, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Перекус/Другое: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Kuhne Соус 1000 Островов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Шоколад Молочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Черешня, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Mornflake Гранола с Изюмом, Бананом и Ананасом. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stoianovadfr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stoianovadfr- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

stoianovadfr-Изменение Веса