Avocado Tea- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1656 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 76,85г | Углев: 188,42г. Завтрак: Coffee, 1% Fat Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Miso Soup, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, White Rice, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Обед: Great Value Chick Peas, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Apples , Kroger Creamy Peanut Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Ужин: Huel Black, Trader Joe's Curry Chickpeas, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Great Value Milk Chocolate Chips, Date, Trader Joe's Sesame Sticks. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Йога - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса