LTHOMP56- Журнал, 22 июл 22

I watched weekend calories and I shouldn't be but I am happy with weight loss. I weighed all week and this is the 4th day at 90 . I keep telling myself I want to document 89 and then I'll add calories. idk why I want to see that number on scale. I just do . Happy Fri FS Friends. Hope you have an enjoyable and safe weekend.

40,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

979 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 33,05г | Углев: 131,16г.   Завтрак: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Giovanmi Rama Rana Fettuccine with Meatballs. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...