jeh boff- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя jeh boff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1014 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 65,26г | Углев: 92,50г. Завтрак: Marilan Lev Magic Toast , Leite de Cacau Quente. Обед: Coxão Duro Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Almeirão, Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Walmart Pão Francês Integral , Walmart Pão Francês Integral , Sadia Salsicha. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeh boff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeh boff- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

jeh boff-Изменение Веса