LuftundLiebe- Журнал, 22 июл 22

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Ich fühle mich wie ein Gleichschwer 🥮Kuchen. Aber wenn ich ehrlich bin, kann ich froh sein, dass ich nicht zugelegt habe ☺️.

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

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Комментария

Immer dran bleiben, die zahl ist an sich egal, die gesundheit zählt... zunehmen kannst du auch muskeln (grund warum bei mir momentan an der zahl kaum was geht, esse eher mehr und trainiere hart bisschen muskelzunahme und kaum was, was ich an fett verliere... gleicht sich am schluss ziemlich aus...) Einfach dran bleiben und dein bestes geben...

22 июл 22 написано членом: ExtraTNT

Danke TNT. Genau wegen solchen Kommentaren, die Mut machen und motivieren, bin ich so gerne bei FS. 👍

23 июл 22 написано членом: LuftundLiebe


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