Chi Bee- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Chi Bee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

768 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 63,72г | Углев: 81,75г. Завтрак: OPTAVIA Rustic Tomato Herb Penne, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Nasoya Firm Tofu. Ужин: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers. Перекус/Другое: Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Garlic. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chi Bee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chi Bee- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

Chi Bee-Изменение Веса