ingryd schaefer- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя ingryd schaefer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1255 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 81,89г | Углев: 97,00г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango, Macarrão, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Fugini Molho de Tomate Orgânico, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Перекус/Другое: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Tangerinas. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingryd schaefer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingryd schaefer- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

ingryd schaefer-Изменение Веса