Meli Fabiano- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Meli Fabiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1565 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 114,13г | Углев: 130,51г. Завтрак: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Palta, Huevo Duro, Hausbrot Pan Cuatro Cereales. Обед: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Arcor Porotos Alubia. Ужин: CERDO PROMEDIO, Tregar Crema de Leche, Papa Cocida. Перекус/Другое: Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo Duro, La Serenísima Leche Descremada Protein, Kiwi. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Meli Fabiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю