agata.lps- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя agata.lps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1737 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 89,14г | Углев: 192,48г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Ovo, Queijo Coalho, Goma de Tapioca. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Batata Inglesa Assada, Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Перекус/Другое: Óleo de Coco, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.lps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.lps- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

agata.lps-Изменение Веса