perdepesolulu- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя perdepesolulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cada pequena vitória conta s2

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

2500 ккал

Жир: 140,39г | Белк: 88,27г | Углев: 226,76г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Ужин: Calabresa, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Suco de Cupuaçu com Açúcar. Перекус/Другое: Hiléia Skilhos, Creme Chantilly, Cappuccino, Nutella Creme de Avelã com Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perdepesolulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perdepesolulu- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

perdepesolulu-Изменение Веса