hobi-lofi- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя hobi-lofi | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉🎉🎉

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1304 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 51,98г | Углев: 146,71г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад , Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Мороженое Кубань Мороженое Фрузи Микс (Манго-Малина), Alpen Gold Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Prosto Рис Краснодарский. Ужин: Бананы, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Молоко, Сметана 20%, Творог. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приседания - 2 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi-lofi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi-lofi- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

hobi-lofi-Изменение Веса