Densible- Журнал, 24 май 11

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2011

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2011:

1505 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 74,96г | Углев: 161,26г. Завтрак: bran muffin. Обед: frozen yogurt, corn and black bean salsa, lettuce salad, grilled shrimp. Ужин: hoagie roll, mozzarella, marinara, veggie meatballs. Перекус/Другое: wine. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 24 май 11

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса