Kornilutik- Журнал, 05 сен 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2014:

1197 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 104,08г | Углев: 138,99г. Завтрак: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром. Обед: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Яблоко, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Bounty Bounty, Кофе с Сахаром, Яблоко, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад, Славянка Конфета Маленькое Чудо. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 05 сен 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса