Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
22 июл 22
eliJR- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ufff me parece mentira 😍 pero después de una semana de muuuchos sacrificio aquí tengo mi recompensa 1,7 menos 💪 ojalá se acabe este reposo ya y pueda empezar a hacer deporte 😎😉
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
880 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 23,58г | Углев: 111,42г.
Завтрак:
Melón , Té Verde.
Обед:
Lidl Picos Integrales, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas, Pan, Hacendado Gazpacho Tradicional.
Ужин:
Ligeresa Mayonesa, Cebolla Frita, Pimientos Verdes Fritos, Champiñones Blancos (Fritos), Hacendado Tortillas Integrales.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
ánimo 💪
23 июл 22 написано членом:
Carmenhuelva
Pues sí que debe ser sacrificio grande.... 😳estar en reposo absoluto y bajar casi 2 kg! Ole tú 👏👏👏
23 июл 22 написано членом:
Lasaña
Gracias compis!!! Uff comer lo mínimo y todo pesado y mirado al milímetro 🤦🏻♀️ pero ahora mismo no me queda otra, así que nada a seguir 💪 ya por lo menos voy dando algunos pasos, solo el ponerme de pie ya sin muletas ni nada es una pasada para mi 🥰
23 июл 22 написано членом:
eliJR
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю