MobileGoo- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

2913 ккал

Жир: 113,38г | Белк: 125,10г | Углев: 355,89г. Завтрак: Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas, Great Value Toasted O's. Обед: Pizza with Meat, Bananas, Clementines. Ужин: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Bananas. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 36 минуты, Weed trimming - 1 час и 41 минуты, Вождение - 2 часа, riding mower - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса