Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1506 ккал
|
Жир: 56,05г | Белк: 107,83г | Углев: 140,08г.
Завтрак: Куриная Печень, Перекресток Яблоко Гала, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Обед: Магнит Арбуз, Пятерочка Персик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Grand di Pasta Фарфалле, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. Ужин: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Essen Конфеты For The Queen, Zero Соус Горчично-Медовый, Виват Konfesta, Станция Молочная Кефир 1%, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
