Danyruivafit (instagran)- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Danyruivafit (instagran) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 73,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1525 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 126,81г | Углев: 155,41г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado. После Завтрака: Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. Обед: Vale Fértil Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Bolinho de abóbora Dany. Ужин: Psyllium, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica. После Ужина: Pastel de Frango com Catupiry. подробнее ...

3611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danyruivafit (instagran)- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса