caroline.brightman- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя caroline.brightman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1483 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 51,17г | Углев: 151,24г. Завтрак: Snack a Jacks Salt & Vinegar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Обед: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sausage Roll, Tesco Creamy Coleslaw, Cheestrings Cheestrings, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot). Ужин: Buxton Still Natural Mineral Water, McDonald's Oasis (Medium), McDonald's Big Mac. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroline.brightman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroline.brightman- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

caroline.brightman-Изменение Веса